Joga Blog
Beata Yoga Dhyan Blog jest Twoim źródłem informacji dla rozwoju osobistego, dbania o zdrowie i poprawy jakości życia. Podwyższanie świadomości może Ci dać bardzo dużo radości i wolności! Ciesz się więc naturalnymi sposobami dbania o swoje fizyczne i psychiczne zdrowie na naszym blogu. Odkrywaj proste sposoby koncentracji, wewnętrznego rozluźnienia oraz wydajności każdego dnia. Życzymy Ci życia w pięknej i głębokiej relacji ze sobą, z innymi i całym otaczającym światem!
Na Topie
Najpopularniejsze Posty na Blogu
10 Najczęstszych Przyczyn Bólu Pleców, Czynniki Ryzyka i Jak Możesz od Teraz Zacząć Skutecznie Leczyć Kręgosłup
Ogólna Analiza Bólu Pleców
Ból pleców może powodować poważny dyskomfort i wpływać na zdolność do wykonywania Twoich codziennych zadań. Może wahać się od łagodnych bólów do przewlekłego bólu trwającego latami.
Dzięki odpowiednim informacjom i prostym dostosowaniom Twojego stylu życia możesz znaleźć ulgę w bólu pleców oraz wrócić do produktywnego i szczęśliwego życia.
W tym artykule przyjrzymy się...
Jak Łatwo Dostosować Dietę do Swojego Typu Ciała dla Doskonałego Zdrowia z Ajurwedą!
Starożytna nauka Ajurwedy może wnieść do Twojego życia wielką mądrość, zwiększając Twoją samoświadomość. Zrozumienie swojego typu ciała - i jakie są jego potrzebyzmieni Twoje życie na zawsze!
Twoje zdrowie, kompetencje intelektualne, a także inteligencja emocjonalna i dobre samopoczucie zależą od tego, jak dobrze zarządzasz swoim ciałem.
Odkryj Swój Typ Ciała Według Ajurwedy (Poznaj Swoje Prakriti, aby...
Co Jest Przenosisz z Życia do Życia według Samkhyi (Filozofii Opartej na Naukach Wedyjskich)
Wprowadzenie do Cyklu Śmierci i Narodzin według Samkhyi i Nauk Wedyjskich
Zgodnie z naukami wedyjskimi nasza dusza podróżuje z jednego życia do następnego.
Materialna forma ulega zniszczeniu, podczas gdy esencja, czyli umysł, ewoluuje i przechodzi do następnego życia.
3 Rodzaje Ciała (Sharira Traya)
CIAŁO NIEOŻYWIONE Z MATERII (5 żywiołów natury)
CIAŁO OŻYWIONE Z MATERII...
Nauczanie Jogi
Jakie Jest Prawdziwe Znaczenie Hatha Jogi?
Istnieją 2 różne interpretacje słowa “hatha”.
Pierwsza interpretacja pochodzi ze skojarzenia nazwy z sanskryckim słowem „hatha” oznaczającego „siłę woli” lub „przymusowość”. Niektórzy ludzie rozumieją to jako siłę fizyczną i psychiczną wymaganą do praktyki. Albo, że głównym celem praktyki jest budowanie siły czy mocy. Jednak to zrozumienie jest nieco płytkie i ukrywa prawdziwe piękno czy cel...
Pozdrowienie Słońca – Asany + Mantry + Chakry + Cykl Oddechu
Powitanie Słońca – Surja Namaskar – to praktyka Hatha Jogi składająca się z 12 asan wykonywanych w specyficznej sekwencji. W sanskrycie Surja oznacza Słońce, a Namaskar, Powitanie. Dlatego jest to praktyka witania życiodajnej energii Słońca, aby wnieść do wnętrza ciepło, siłę i jasność.
Surja Namaskar zostało opracowane przez Tirumalai Krishnamacharya (18 listopada 1888 - 28...
Joga i Medytacja na Zaburzenia Psychiczne
Akceptacja jest przeciwieństwem oczekiwania. Oczekiwanie, że coś się zmieni, lub że rzeczywistość powinna być inna niż jest, jest najczęstszą przyczyną zaburzeń psychicznych. To właśnie skłania nas do tworzenia fantastycznego świata, do którego możemy uciec. Jak tworzenie snu na jawie, aby móc tam uciec od normalnego życia.
W zależności od płci i wieku masz różne marzenia....
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Yoga Workshop
