Dzienny Zegar Twojego Ciała Według Ajurwedy (Czemu Podążanie Za Nim Jest Tak Istotne)

0
Wprowadzenie do Biologicznego Zegara Dziennego i Korzyści Płynące z Podążania za Nim Możesz poprawić swoje zdrowie, nastrój i wydajność we wszystkim, co robisz, robiąc to we właściwym czasie! Być może słyszałeś/aś o rytmie okołodobowym lub o tym, że Twoje ciało i umysł funkcjonują zgodnie z dziennym zegarem. Bardzo ważnym faktem jest to, że Twoje organy i...

5 Żywiołów Natury (Panczamahabhuty), 3 Energie Zarządzające Twoim Ciałem i Decydujące o Typie twojego Ciała (Tridosze) oraz 3 Pierwotne Jakości Wszystkiego Co Istnieje (Triguny)

5 Żywiołów Natury (Panczamahabhuty), 3 Energie Zarządzające Twoim Ciałem i Decydujące o Typie twojego Ciała (Tridosze) oraz 3 Pierwotne Jakości Wszystkiego Co Istnieje (Triguny)
0
3 Pierwotne Jakości Istnienia (Triguny / Triguna – त्रिगुणा): Pierwotna materia składa się z 3 Jakości (Tri Guny) dając inteligencję, energię oraz materialność wszelkiemu istnieniu : Sattwa (Sattva) guna (सत्त्व गुण) to jakość percepcji, światła, czystości, dobroci i radości;Radżas (Rajas) guna (रजस् गुण) to jakość energii, akcji, pasji, ruchu i zmiany;Tamas (Tamas) guna (तमस् गुण) to...

Jak Łatwo Dostosować Dietę do Swojego Typu Ciała dla Doskonałego Zdrowia z Ajurwedą!

Jak Łatwo Dostosować Dietę do Swojego Typu Ciała dla Doskonałego Zdrowia z Ajurwedą!
0
Starożytna nauka Ajurwedy może wnieść do Twojego życia wielką mądrość, zwiększając Twoją samoświadomość. Zrozumienie swojego typu ciała - i jakie są jego potrzebyzmieni Twoje życie na zawsze! Twoje zdrowie, kompetencje intelektualne, a także inteligencja emocjonalna i dobre samopoczucie zależą od tego, jak dobrze zarządzasz swoim ciałem. Odkryj Swój Typ Ciała Według Ajurwedy (Poznaj Swoje Prakriti, aby...

Dieta Ajurwedyjska dla Kapha Dosha / Kafa Dosza (Z Pełną Listą Produktów Spożywczych, Przypraw i Napojów)

Dieta Ajurwedyjska dla Kapha Dosha / Kafa Dosza (Z Pełną Listą Produktów Spożywczych, Przypraw i Napojów)
0
Ogólne Zalecenia Dietetyczne Ajurwedy dla ludzi Kapha Dosha (Kafa Dosza) Jeśli Twoja Kapha dosha (Kapha dosza) jest pogorszona, potrzebujesz spożywać posiłki gotowane lub sporządzane na parze, i jeść jak jeszcze są gorące lub ciepłe. Jedzenie, które przyjmujesz, powinno być lekkie, lekkostrawne i w małej ilości. Unikaj potraw mokrych i tłustych, zwłaszcza smażonych w głębokim tłuszczu....

Dieta Ajurwedyjska dla Pitta Dosza / Pitta Dosha (Z Pełną Listą Produktów Spożywczych, Przypraw i Napojów)

Dieta Ajurwedyjska dla Pitta Dosza / Pitta Dosha (Z Pełną Listą Produktów Spożywczych, Przypraw i Napojów)
0
Ogólne Zalecenia dietetyczne Ajurwedy dla ludzi Pitta Dosza (Pitta Dosha) Jeśli Twoja Pitta dosha (Pitta dosza) jest pogorszona, możesz dodać do lunchu sałatki lub surowe warzywa, szczególnie w ciepłych porach roku. Należy unikać zbytnio tłustych i pikantnych potraw. Przyjmuj posiłki o stałych porach, najlepiej 7-8 rano śniadanie, 12-13 obiad, 18-19 kolacja, aby utrzymać głód pod...

Dieta Ajurwedyjska dla Vata Dosha / Wata Dosza (Z Pełną Listą Produktów Spożywczych, Przypraw i Napojów)

Dieta Ajurwedyjska dla Vata Dosha / Wata Dosza (Z Pełną Listą Produktów Spożywczych, Przypraw i Napojów)
0
Ogólne Zalecenia Dietetyczne Ajurwedy dla osób Vata Dosza (Vata Dosha) Jeśli Twoja Vata dosha (Wata dosza) jest zaostrzona, powinienaś/eś spożywać posiłki gotowane lub sporządzane na parze, jeść gdy jeszcze są gorące lub ciepłe oraz unikać mrożonych, surowych i suszonych potraw. Przyjmuj posiłki o stałych porach, najlepiej 7-8 rano śniadanie, 12-13 obiad, 18-19 kolacja. Bądź wrażliwa/y...

Jakie Substancje Występują w Twoim Ciele? (Ajurwedyjskie Spojrzenie Na To Z Czego Jesteś Zbudowany/a)

0
3 rodzaje składników tworzących Twoje ciało to: 1) Shakti Roopa Dravya (शक्ति रुप द्रव्य) - formy energii lub dosze (Sharirika Dosha शारीरिक दोष lub Tridosha त्रिदोष).2) Shakti Yukta Dravya (शाक्त युक्त द्रव्य) - tkanki ciała (Dhatu धातु lub Saptadhatu सप्तधातु ).3) Shakti Heena Dravya (शक्ति हीन द्रव्य) - odpady metaboliczne. 1) Shakti Roopa Dravya (Śakti Rupa...

Yoga Workshop

Stay Connected

415FaniLubię
1,023ObserwującyObserwuj
11ObserwującyObserwuj
5SubskrybującySubskrybuj

Weather

Poland
zachmurzenie duże
2.2 ° C
3.6 °
1.2 °
97 %
1.5kmh
100 %
pt.
3 °
sob.
3 °
niedz.
3 °
pon.
2 °
wt.
2 °

Must Read